Das klassische Vollbad gilt als ideales Verwöhnprogramm für nasskalte Wintertage. In der Wirkung vergleichbar mit einem Glas Rotwein: Es wärmt, entspannt und lockert müde Glieder.

Doch auch in der warmen Jahreszeit brauchen wir auf den Wohlfühleffekt einer kleinen privaten Badekur nicht zu verzichten. Denn das Vollbad gibt es auch in der Champagner-Version: anregend und spritzig! Alles eine Frage der Zutaten.

Unser Tipp: leichter Badezusatz mit Zitrus

500 ml Apfelessig

1 frische, dünn geschnittene Orange

1 frische, dünn geschnittene Zitrone

6 g frische Minze

Die Minze wird grob gehackt und zusammen mit den Zitronen- und Orangenscheiben und dem Apfelessig in ein verschließbares Glas gegeben. Der Essig muss nun zwei Wochen lang ziehen, danach kann er abgeseiht und in eine Flasche gefüllt werden.
Für ein Bad brauchen Sie etwa 60 ml der Mischung.
(Text: H. Franke)