Langsam wird es Zeit, die Weihnachtspost zu erledigen. Bei der Gelegenheit habe ich eine nette Mail wieder gefunden. Eigentlich war sie als Überlebenshilfe für kalorienreiche Adventswochen gedacht. Aber gute Ernährungstipps kann man immer gebrauchen:

• Wenn du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien.
• Wenn du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade isst, dann werden die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet.
• Wenn du mit anderen zusammen isst, zählen nur die Kalorien, die du mehr isst als die anderen.
• Essen, das zu medizinischen Zwecken eingenommen wird (z.B. heiße Schokolade, Rotwein, Cognac …) zählt NIE.
• Je mehr du deine Freundinnen und Kolleginnen mästest, desto schlanker wir(k)st du selbst!
• Essen, das als ein Teil von Unterhaltung verzehrt wird (Popcorn, Erdnüsse, Limonade, Schokolade oder Chips im Kino oder beim Musikhören), enthält keine Kalorien, da es ja nicht als Nahrung aufgenommen wird, sondern nur als Teil der Unterhaltung.
• Kuchenstücke oder Gebäck enthalten keine Kalorien, wenn sie gebrochen und Stück für Stück verzehrt werden, weil das Fett verdampft, wenn es aufgebrochen wird.
• Alles, was von Messern, aus Töpfen oder von Löffeln geleckt wird, während man Essen zubereitet, enthält keine Kalorien, weil es ja Teil der Essenszubereitung ist.
• Essen mit der gleichen Farbe hat auch den gleichen Kaloriengehalt (z.B.Tomaten und Erdbeermarmelade, Pilze und weiße Schokolade).
• Speisen, die eingefroren sind, enthalten keine Kalorien, da Kalorien eine Wärmeeinheit sind.
• Hinweis bzw. Definition: Kalorien sind kleine Tiere, die im Kleiderschrank wohnen und nachts die Kleider enger nähen!!!